Body Ballet

Боди-балет в Adornos Center

– это занятия для тех, кто желает сделать тело изящным, гибким, подтянутым и стройным, кто мечтает освоить искусство владения своим телом, разгадать секрет молодости и долголетия.

BodyBallet – это современное направление в фитнесе, которое основывается на упрощенных упражнениях из балета, классической хореографии, пилатеса, стретчинга, йоги. Балетные тренировки подходят практически всем, даже тем, кому занятия классическим фитнесом противопоказаны.

Боди-балет помогает похудеть, развивает гибкость, улучшает осанку, позволяет приобрести пластичность и грациозность. Тренировки по BodyBallet дают возможность проработать внутренние группы мышц, которые в обычной жизни мало задействуются. Также упор делается на проработку мышц ног, ягодиц, корпуса и рук, что, несомненно, улучшит Ваш силуэт и растяжку, укрепит связки.

Занятия проводят сертифицированные инструкторы

знающие все тонкости данного направления. Тренер докажет Вам, что, работая с собственным весом, выполняя несложные плие и батманы, можно заставить «гореть» мышцы даже у опытных спортсменов.

Посещая тренировки по боди-балету, Вы гарантировано получаете эффективные нагрузки на все группы мышц, легкость в теле и всплеск положительных эмоций на весь день! Тренируйтесь, танцуя!

Расписание занятий
Body Ballet

Присоединяйтесь!

Приходите к нам на занятия и окунитесь в море положительных эмоций и позитива! Найдите новых друзей, научитесь чему-то новому, решитесь на перемены, развивайте в себе творческую личность! Adornos Center – это лучшее место для отдыха и насыщенного досуга! Присоединяйтесь!

Записаться на бесплатный пробный урок
Узнайте подробности по телефону: 8  (499) 350 97 32
Записаться
на пробный урок

Обратный звонок